Selon la Polyamory Society, « le polyamour est la philosophie et la pratique non possessive, honnête, responsable et éthique d’aimer plusieurs personnes simultanément ». Cette définition est certainement un grand mot, mais elle nous donne beaucoup à considérer.
Tout d’abord, le polyamour prend différentes formes. Il est différent de la polygamie qui est la pratique d’avoir plusieurs conjoints. Tout comme la polygamie, le polyamour peut être de nature hiérarchique. Il peut donc y avoir une relation primaire qui a la priorité sur toutes les relations secondaires. Les relations primaires impliquent souvent le partage de la résidence, des ressources et des enfants.
Néanmoins, la caractéristique déterminante du polyamour est l’existence de liens affectifs, romantiques et intimes forts entre les partenaires. Cela diffère des relations non-monogames telles que les relations échangistes et les relations ouvertes.
Si vous envisagez d’entrer dans ce nouveau mode de vie, vous aurez besoin de ces quelques conseils utiles.
Établir des règles et des limites
Il est très utile d’avoir une idée claire de ce que vous et votre partenaire voulez. Pensez à ce que vous et votre partenaire recherchez. C’est une bonne façon de fixer des limites saines. Peut-être voulez-vous essayer des actes sexuels que votre partenaire ne veut pas essayer. Il est peut-être enthousiaste à l’idée de nouvelles relations intimes. Une conversation sur les attentes vous permettra de vous rendre compte du niveau de confort de chacun par rapport à différentes choses.
À cette fin, il serait utile de dresser une liste de « oui », « non » et « peut-être ». Vous pouvez également vous engager à revoir la liste et à renégocier les termes à intervalles réguliers. Vous pouvez être sûr de ne pas vouloir les détails maintenant et ils peuvent être ajoutés à la liste des « non », mais plus tard, vous constaterez peut-être que vous êtes content de les savoir, peut-être même excité.
Il est tout à fait normal de discuter librement de ces choses. Vous pouvez suggérer des limites comme » Pas de mots doux » ou » Personne d’autre ne couche chez moi « . Le fait d’avoir ces limites claires donnera à toutes les parties concernées un sentiment de confort en sachant à quoi s’attendre.
Règles de base du polyamour
Les règles peuvent sembler trop restrictives pour un style de vie ouvert. Cependant, les règles peuvent créer un sentiment de sécurité. Certains partenaires veulent savoir qu’ils seront appréciés plus que tous les autres. D’autres peuvent aimer l’idée que leur partenaire en aime un autre tout aussi profondément. Ils peuvent même être capables de faire la même chose.
Les préférences varient selon la personne. Voici quelques questions que vous pourriez tous les deux vouloir prendre en compte pour établir des règles de base :
- 1. Suis-je d’accord pour que mon partenaire dorme chez son métamoureux (quelqu’un qui est le partenaire de votre partenaire)?
- 2. Dans quelle mesure serais-je à l’aise si l’autre partenaire était présenté à des amis, de la famille ou des enfants?
- 3. Serait-il acceptable qu’il publie son autre partenaire sur les médias sociaux?
- 4. Y a-t-il des limites physiques que j’ai?
- 5. À quelle fréquence peuvent-ils se voir?
Vos sentiments peuvent changer et certaines limites initiales peuvent se modifier ou disparaître complètement. C’est tout à fait naturel.
Se soutenir mutuellement
Tout comme vous le feriez dans une relation monogame, il est très important de soutenir vos partenaires dans une relation polyamoureuse. Essayez d’accepter leurs métamoureux même si l’un d’entre eux ne vous plaît pas. Soyez ouvert à l’idée de discuter avec votre partenaire de ce qu’il peut ressentir.
Essayez d’être à l’écoute de toute préoccupation qui pourrait surgir. Cela est d’autant plus important concernant la jalousie, l’insécurité ou le sentiment d’abandon qui peuvent surgir. Un peu de réconfort contribuera grandement à mettre ces sentiments de côté.
Évitez les comparaisons
Ne comparez pas vos propres relations extérieures à celles de votre partenaire. Par exemple, s’il prévoit un rendez-vous romantique, vous n’êtes pas obligé de faire de même. Soyez à l’aise avec vos propres expériences et relations. Évitez également de comparer d’autres partenaires entre eux. Chacun a ses propres centres d’intérêts et particularités.
C’est merveilleux, car vous pouvez profiter du meilleur de plusieurs partenaires. Certains partenaires sont chaleureux et compatissants, tandis que d’autres peuvent être sauvages et amusants. Appréciez la variété.
Exprimez vos sentiments et vos besoins
Tout comme vous offrez un environnement sûr à votre partenaire pour qu’il puisse être honnête sur ses sentiments, il devrait faire de même pour vous. Exprimez aussi librement vos pensées et vos préoccupations. Essayez de ne pas les laisser se transformer en quelque chose de beaucoup plus désagréable. Un espace accueillant est un excellent remède contre les émotions et les soucis inconfortables.
Rejoignez une communauté polyamoureuse
En rejoignant une communauté de personnes partageant les mêmes idées, vous pouvez certainement vous sentir chez vous dans votre nouveau style de vie. Elles peuvent se retrouver dans les difficultés particulières que vous pouvez rencontrer et vous donner des conseils utiles.
Il existe de nombreuses applications où vous pouvez trouver des partenaires potentiels tels que Tinder, OkayCupid et Fetlife. N’oubliez pas de mettre la mention « polyamoureux » dans votre biographie pour faciliter les choses.
Termes principaux relatifs au polyamour
Il peut très certainement vous être utile d’apprendre certains termes essentiels liés au polyamour. En voici quelques-uns :
Primaire – Dans le polyamour hiérarchique, c’est la relation principale. Il peut s’agir d’un conjoint ou d’une personne avec laquelle vous cohabitez et avez des enfants.
Secondaire – Il s’agit de toute relation qui n’est pas la relation principale dans le polyamour hiérarchique. Il est peu probable que l’identité ou les finances soient liées.
Triade – Souvent appelée « trouple ». Il peut s’agir de trois partenaires qui sont romantiquement liés ou de deux personnes qui partagent un partenaire commun.
Quad – Cet arrangement implique 4 personnes. Il se produit souvent lorsque deux partenaires d’une relation polygame séparée sortent ensemble. Par exemple, Sam et Julie sont un couple, tandis que Alex et Cath en sont un autre. Il se trouve que Julie et Alex sont également en couple. Il existe également des quads complets où les 4 parties sont impliquées l’une avec l’autre.
Polycule – C’est là que tout un réseau de personnes est impliqué romantiquement, intimement et émotionnellement l’un avec l’autre.
Polyamour de la table de cuisine – Cela amène le concept de polycule à un autre niveau. Cette relation a plusieurs membres qui sont impliqués romantiquement et se rencontrent fréquemment pour les repas, comme vous l’avez deviné… à une table de cuisine. D’où le nom.
Polyamour parallèle – C’est le cas où toutes les parties sont conscientes des relations extérieures de leur partenaire mais n’ont aucun contact avec les métamoureux.
Polyamour solo – C’est la pratique du polyamour par une personne qui ne cohabite pas avec un partenaire ou ne partage pas ses finances avec lui.
Peu importe ce qui vous convient le mieux, n’oubliez pas que les choses les plus importantes sont la communication ouverte, la compréhension et la discussion continue. Ce sont les piliers de toute relation. Surtout celles qui ne sont pas monogames.