L’échangisme est une dynamique qui fait beaucoup fantasmer, mais n’est pas toujours adapté à toutes les relations ou personnes. Les points suivants permettront d’orienter la réflexion pour savoir si c’est quelque chose qui vous convient.
Ce n’est pas une vérité absolue et utilisez votre jugement et vos intérêts pour guider vos choix. Alors même si tous les points vous correspondent, vous n’avez aucune obligation d’essayer. À l’inverse, si vous n’avez aucune correspondance, rien ne vous empêche de vous y mettre.
Les points suivants sont principalement adressés pour des couples déjà établis, mais même célibataire, vous pouvez vous y référez comme point de départ.
Comment tu vois la sexualité et l’échangisme?
Avant de vouloir foncer dans ce mode de vie tête baissée, il est important de mieux comprendre comment on perçoit la sexualité. Nous avons tous des valeurs et des parcours différents qui font en sorte que notre vision de la sexualité est propre à chacun. Vous pouvez également avoir des préjugés ou des attentes face à l’échangisme qui ne sont pas toujours représentatifs de la réalité.
La sexualité positive est un concept permettant de voir, comme son nom l’indique, la sexualité comme étant positive. En se basant sur cette école de pensée, l’accent est mis davantage sur les bienfaits de la sexualité et en faisant preuve d’ouverture face à la diversité sexuelle.
En comparaison, on retrouve les personnes qui sont désintéressées, voire dégoûtées, par le sexe au sens large. On dit alors qu’ils sont plutôt sex-repulsive.
Entre les deux, se trouve une grande majorité de la population qui ont un intérêt, mais avec des restrictions ou des limites, comme trouvant certaines pratiques sexuelles sales ou mauvaises.
Évidemment, à moins d’adopter une pensée plus orientée vers la sexualité positive, il est peu probable que vous ne puissiez tirer entièrement profit de l’échangisme.
Également, avant de pouvoir envisager de commencer un style de vie libertin, il est essentiel d’avoir une bonne connaissance du sexe sécuritaire. Tout le monde devrait être suffisamment informé à ce sujet. Cependant, ceux qui souhaitent plusieurs partenaires n’ont aucune excuse de ne pas être quasiment un expert en la matière. À ce sujet, il est question à la fois des mesures de contraception et de la protection contre les maladies sexuellement transmissibles.
De nombreuses histoires peuvent être entendues sur les couples échangistes qui ne reflètent pas forcément l’ensemble du milieu libertin. Il y a également des préjugés qui sont fortement ancrés dans notre culture, notamment avec l’impact de la religion qui a mis énormément d’emphase sur la monogamie.
Ces préjugés peuvent être assez nombreux et pourraient être décrits plus en détails dans un autre article. Pour avoir un réel aperçu du milieu et comment ça se passe, l’idéal est de discuter directement avec un échangiste pour connaître son point de vue et comment il le vit.
Es-tu attiré par la non-monogamie?
Il peut être excitant de s’imaginer avoir des relations avec d’autres partenaires sexuels que celui ou celle avec qui on partage son quotidien. Pourtant, certains sont pleinement satisfaits de la monogamie et n’ont aucun désir de voir ailleurs. À moins d’envisager le candaulisme, l’exhibitionnisme ou le voyeurisme, le monde libertin n’a pas grand chose à vous offrir.
Plusieurs pistes de réflexion peuvent vous aider à savoir votre intérêt pour des rapports non-monogame.
Une première question serait de vous demander si vous avez déjà eu un rapport sans lendemain, souvent appelé one night, et si vous en avez aimé l’expérience. Dans le cas où ce n’est jamais arrivé, comment pensez-vous réagir face à cette situation?
Ensuite, comment réagiriez-vous si une personne qui vous attire vous approchait pour vous embrasser? Seriez-vous tenté, excité ou mal à l’aise? Il ne s’agit pas d’un exemple impliquant d’infidélité, car pour rester dans le cadre légitime de l’échangisme, votre partenaire doit être consentant. Comment vous vous sentiriez dans le cas d’un rapport sexuel complet?
Comment voyez-vous l’effet de groupe dans les rapports sexuels qui peuvent avoir un impact sur la notion d’intimité? Êtes-vous encore plus intéressé à l’idée et que plus vous êtes nombreux, plus il y a de plaisir ou vous vous rendez compte que vous êtes plus à l’aise avec un nombre restreint de partenaires? Il peut y avoir un plaisir supplémentaire à se sentir observé ou à regarder les autres en pleine action. L’effet de groupe peut apporter un aspect intimidant ou mettre une pression personnelle. Le triolisme, ou relation à 3, est une façon d’envisager du sexe avec plusieurs personnes tout en gardant une certaine part d’intimité.
Aimes-tu voir ton/ta partenaire avec d’autres?
S’imaginer avoir des relations avec de nouveaux partenaires est une chose, s’imaginer son partenaire actuel avec d’autres, ce n’est pas la même histoire. C’est pour cette raison que pour s’aventurer dans un monde échangiste, il faut être à l’aise à l’idée que son partenaire puisse aussi avoir des rapports de son côté. Sauf à de rares exceptions, il est très probable que vous n’aurez pas de relation où vous serez seul dans le couple à pouvoir voir ailleurs. C’est une dynamique qui se vit à deux et de manière plus ou moins égale.
Comment réagiriez-vous à voir votre partenaire avec un inconnu? Peut-être que ça vous met en colère ou mal à l’aise. Peut-être au contraire que ça vous excite et que vous en éprouvez de la satisfaction. Il n’y a pas de mauvaise réponse. Pour juger de vos réactions sans aller trop vite, il est préférable d’y aller étape par étape.
Au départ, que ressentez-vous quand il s’agit d’imaginer votre partenaire avec un autre? Si la réaction est positive, vous pouvez l’inviter à embrasser une personne. Ce moment est plus important, car il ne s’agit plus d’un fantasme, mais bien d’une action réelle qui se déroule. Si la situation le permet, comme dans certaines soirées, votre partenaire pourrait être nu et à la vue de tous. Et s’il ou elle se fait toucher sensuellement? Ou s’ils commencent même à coucher ensemble? Et qu’en est-il de l’orgasme? Si votre désir de les voir ensemble est toujours aussi fort, vous avez de grandes chances de vous épanouir dans ce mode de vie. Ce n’est pourtant pas terminé et il reste une section cruciale pour que tout se déroule à la perfection.
Êtes-vous sur la même longueur d’onde?
En mettant vos attentes au clair dans votre relation, vous serez en mesure de convenir ce qui est tolérable par chacun et où en sont les limites. La communication est définitivement un élément essentiel.
En voulant intégrer l’échangisme en étant en couple, demandez-vous premièrement à qui vous cherchez à faire plaisir au départ. Vous devriez rechercher une satisfaction pour vous deux plutôt que seulement l’un des deux. Si l’un d’entre vous se force ou se sent obligé de devenir libertin pour combler les fantasmes du partenaire, la relation va très vite se dégrader.
Dans le même ordre d’idée, il faut accorder une priorité à votre partenaire principal puisqu’après tout, c’est tout de même avec lui ou elle que vous partagez votre vie. Si un besoin d’arrêter se fait ressentir, car l’envie est partie, il faut respecter cette volonté avant tout.
Ensuite, vient un sujet qui est souvent abordé: la communication. Il ne s’agit pas seulement de s’exprimer et dire ce que l’on pense. Ça signifie aussi être à l’aise de raconter ses désirs, être capable de mettre le point sur des aspects difficiles de votre relation dans le but que ce soit réglé au plus vite et d’être entièrement honnête et ouvert entre vous. Parlez-en ensemble, car l’un n’aura peut-être pas le même point de vue sur la question.
Finalement, un dernier aspect à prendre en compte est la stabilité et la solidité de votre couple. Devenir échangiste alors que vous éprouvez des difficultés ne fera que précipiter la rupture. Certains qui sont sur le point de se séparer vont vouloir ouvrir leur relation dans un espoir miracle que ça va leur permettre de les rapprocher. Dans la quasi-totalité des cas, ça n’arrivera pas. Assurez-vous de bien vous connaître et d’avoir confiance l’un envers l’autre.
En conclusion
L’échangisme peut être un mode de vie incroyablement plaisant lorsque les conditions idéales sont réunies. À l’inverse, quand les deux partenaires ne sont pas sur la même longueur d’onde, ça devient une bombe à retardement qui finira, dans la majorité des cas, par causer une rupture.
Le meilleur moyen de passer du fantasme à la réalité commence par se poser les bonnes questions concernant ce que l’on souhaite vraiment et de déterminer la situation actuelle. Avec beaucoup d’ouverture, d’honnêteté et de communication, vous mettez les chances de votre côté pour vivre une dynamique incroyable qui peut durer longtemps. L’important reste avant tout d’être bien dans ce mode de vie et d’avoir du plaisir.