Il s’agit de s’assurer que son partenaire se sente confortable et en sécurité après que la séance de jeu ait pris fin, et de vérifier qu’aucun dommage physique ou émotionnel qui a pu être causé par la séance ne se manifeste. Si c’est le cas, la situation pourrait s’aggraver avec le temps. En débutant dans le milieu BDSM, il est possible de ne pas comprendre exactement ce qu’est l’aftercare et comment l’apporter à son partenaire.
Qu’est-ce que l’aftercare?
Quand la majorité du monde pense à l’univers BDSM, ils s’imaginent bien souvent des fouets et des chaînes. C’est pourtant bien plus que ça. En fait, l’un des aspects les plus importants est justement l’aftercare. Même si ce n’est pas aussi visible et évident que des jeux et d’autres pratiques, ça reste une partie essentielle au bon déroulement d’une séance BDSM. La raison en est pourtant simple: l’état d’esprit durant une séance peut nous faire sentir vulnérable ou exposé, même ceux qui toppent, c’est-à-dire ceux qui infligent l’action.
Si vous n’avez personne avec qui échanger par la suite qui peut vous comprendre ce dont vous venez de vivre, il est possible de se sentir anxieux ou même déprimé. C’est pour cette raison que l’aftercare existe, pour donner aux partenaires l’espace de revenir les pieds sur terre après cette accumulation émotionnelle tout en s’assurant de les faire sentir en sécurité. De cette façon, la personne revient petit à petit à la réalité de façon agréable.
Le concept a été créé en quelques sortes pour l’univers du BDSM, mais ce n’eat pas pour autant qu’il faut en limiter son utilisation. Il peut être tout autant appliqué dans d’autres contextes, tel que du sexe traditionnel sans aller vers des intérêts plus kinky.
Étant la dernière étape d’une séance de jeu, c’est en quelque sorte sa conclusion, ce qui détermine le moment où ça s’arrête officiellement. Plusieurs personnes, en particulier les nouveaux, ne l’ont jamais pratiqué, soit car ils n’ont jamais appris ce que c’était ou comment l’intégrer dans sa séance.
Les bénéfices de l’aftercare
Pratiquer l’aftercare après une séance permet de faire en sorte que tout le monde impliqué puisse se sentir bien, mais il existe également une multitude de raisons de vouloir l’appliquer à votre routine de jeu.
Tout d’abord, ça aide la personne bottom, celle qui reçoit, de se remettre de l’expérience intense qu’elle vient de subir. La personne qui inflige en profite aussi pour vérifier que tout se passe bien et qu’il n’y a aucun problème qui puisse survenir par la suite.
Ensuite, ça permet de donner la chance au couple de discuter de ce qui s’est passé et faire le point sur ce qui s’est bien déroulé et ce qui devrait être amélioré. Ainsi, un sentiment de confiance se développe ou se maintient entre les partenaires. Au travers d’une saine communication, ceux-ci peuvent partager leurs émotions qui ont pu survenir durant la séance. De cette façon, les effets secondaires pouvant mener aux subdrops et aux domdrops peuvent être prévenu pour en limiter les impacts.
Finalement, l’aftercare peut être perçu comme une courtoisie pour montrer que l’on se soucie du bien-être du partenaire.
Comment donner l’aftercare à son partenaire?
Bien qu’elle soit la dernière étape d’une séance de jeu, il ne faut pas attendre d’être à la fin pour s’en préoccuper. Elle se planifie dès le début, lors de la négociation. C’est à ce moment que les partenaires font part de leurs besoins, alors que la séance en question n’a même pas encore commencé. Ça permet ainsi à tous d’être sur la même longueur d’onde et de pouvoir préparer ce qu’il sera nécessaire pour répondre aux besoins de l’autre.
L’aftercare peut prendre de nombreuses formes, allant de simplement faire un câlin jusqu’à plus poussé comme fournir une attention médicale. Tout dépend de ce qui a été convenu initialement. Certaines personnes peuvent vouloir une présence réconfortante auprès d’eux, d’autres peuvent vouloir s’isoler et passer du temps seule. Il peut s’agir de boire ou de manger quelque chose en particulier ou même de prendre un bain chaud.
Ce qui importe le plus, c’est ce dont chaque personne a besoin pour se sentir prise en charge, aimée, comprise et heureuse à nouveau après une séance intense avec son ou ses partenaires.
Pensez également à prévoir de l’eau et de quoi grignoter, préférablement du sucre, puisqu’une séance peut être suffisamment intense pour provoquer une déshydratation ou une grande consommation d’énergie.
S’il y a eu des blessures physiques qui se sont produites, il faudra alors les prendre en charge immédiatement pour éviter tout risque éventuel.
Si vous êtes une personne bottom et que vous ne souhaitez pas recevoir d’aftercare, car ce n’est pas quelque chose dont vous avez besoin, faîtes-en part à votre partenaire. Cependant, si vous en avez besoin, mais que votre partenaire ne souhaite pas vous l’offrir, car ce n’est pas dans ses façons de jouer ou que ça ne l’interpelle pas, évitez alors de vous embarquer dans une séance qui pourrait vous provoquer de mauvaises expériences par la suite. En général, ce type de comportement pourrait être perçu comme un drapeau rouge, ou un redflag.
En conclusion
Une séance de jeu BDSM peut être une expérience intense, à la fois physiquement que émotionnellement. Il est important d’avoir un plan dès le départ pour l’aftercare pour faire en sorte que chacun puisse se sentir bien après la séance.
Peu importe la forme qu’elle prend, l’aftercare est une partie essentielle pour apprécier les jeux BDSM. Sans celle-ci, les personnes implqiuées pourraient ne pas récupérer entièrement de leurs séances.